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10 raisons pour perdre du poids

10 raisons pour perdre du poids

Quelles sont les raisons qui nous poussent à perdre du poids ?

Tout d’abord ce sont vos raisons, c’est vous qui prendrez la décision un beau matin de perdre vos kilos superflus, c’est votre responsabilité qui sera engagée, pas celle des autres.

Perdre du poids n’est pas un jeu, les conséquences sur votre santé physique et mentale peuvent être lourdes de conséquences et parfois irréversibles. Seul la volonté, la persévérance viendront à bout de vos kilos. Pour éviter l’effet yo-yo – un coup je perds 5 kilos, un coup j’en reprends 10, seule une raison valable écrite de votre main et posée visiblement dans tous les endroits de votre maison, vous aidera à garder une motivation granitique, même les jours les plus sombres de votre quête.



Perdre du poids pour :

  1. Retrouver une bonne santé.
  2. Supprimer mon mal de dos.
  3. Retourner sur les chemins de la salle de sports, pratiquer de nouveau son sport favori.
  4. Revêtir la petite robe d’été, enfermée toute seule dans un carton depuis trop longtemps.
  5. Séduire, trouver l’âme sœur.
  6. Vivre plus longtemps.
  7. Ne plus entendre derrière mon dos des réflexions du genre « elle accouche dans combien de temps ? »
  8. Réduire à jamais ce gros ventre disgracieux.
  9. Profiter pleinement de tous les plaisirs de la vie (avec modération, bien sûr)
  10. Réduire le risque de maladie

Bien sûr la liste est longue.



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